هنر زندگی

 ارضا شدن زنان از موضوعات مهم زندگی زناشویی است چرا که اگر خانم‌ها در زمان نزدیکی به ارگاسم نرسند ممکن است حس عدم رضایت را به زندگی تسریع دهند. ارضا شدن مرحله‌ای لذت بخش از رابطه‌ جنسی است که در آن تغییرات فیزیولوژیک مثل سیخ شدن نوک پستان‌ها و تجمع خون در کلیتوریس اتفاق می‌افتد. در زمان به ارگاسم رسیدن تخلیه ناگهانی فشاری که در مرحله برانگیختگی ایجاد شده است اتفاق می‌افتد، جالب است بدانید خانم‌ها همانند مردان در رابطه‌ جنسی به انزال می‌رسند اما تعداد دفعات آن به نسبت کمتر است. در ادامه به نشانه‌ها و مراحل رسیدن به ارگاسم در زنان، نقاط حساس خانم‌ها و علل ارضا نشدن آن‌ها پرداخته‌ایم. در صورتی که در مورد مسائل جنسی زنان نیاز به مشورت دارید می‌توانید از مشاوره جنسی کمک بگیرید. 

منبع: ارضا شدن

 یکی از راه‌های تشخیص مصرف و یا اعتیاد به ماریجوانا انجام تست ماریجواناست. ماریجوانا یا ماده مخدر گل از جمله مواد مصرفی شایع در بین جوانان است که در طبقه کانابیس‌ها قرار دارد؛ اما به دلیل خاصیت توهم‌زایی آن به عنوان مواد توهم زا نیز شناخته می‌شود. بسیاری از خانواده‌ها نگران اعتیاد فرزندان و یا خواستگار دختر خود به این ماده هستند به همین دلیل از فرد مورد نظر می‌خواهند که تست اعتیاد انجام دهد. باید بدانید که تست اعتیاد ماریجوانا عاری از خطا نیست و همین مسئله زمینه تقلب کردن در نتیجه تست اعتیاد را برای بسیاری از افراد فراهم می‌سازد. اما با اطلاع از راه‌ها و روش‌های تقلب کردن در تست ماریجوانا می‌توانید از این موضوع پیشگیری نمایید. با مطالعه این مقاله می‌توانید به آگاهی لازم در مورد تست ماریجوانا دست‌ یابید.

منبع: ماریجوانا یا گل

 عوامل تحریک کننده افسردگی کدام موارد هستند؟ در چه شرایطی باید نسبت به بروز افسردگی هوشیاری بیشتری داشته باشیم؟ افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که به همین دلیل تحت عنوان سرماخوردگی ذهن نیز شناخته می‌شود. عوامل زیادی در محیط فرد می‌توانند شروع افسردگی را تحریک کنند و یا منجر به تشدید آن شوند. همه افراد در تمامی سنین در معرض خطر این عوامل تحریک کننده قرار دارند و گاهی اجتناب از آن امری غیر ممکن است. در این شرایط لازم است که با شناخت این عوامل و علائمی که نشان دهنده افسردگی هستند از ابتلا به اختلالات افسردگی پیشگیری کنیم. ضمن اینکه اگر بطور صمیمی با یک مشاور متخصص درد و ‌دل کنید و عوامل تحریک کننده خود را بگویید، مشاور می‌تواند با توجه به شرایط خودتان راهکارهای عملی برای درمان افسردگی ارائه دهد. 

منبع: عوامل افسردگی

 شکست عشقی یکی از دردناکترین اتفاقاتی است که ممکن است فرد با آن مواجه شود و افسردگی بعد از شکست عشقی هم از شایع‌ترین پیامدهای آن است. ناراحتی و تنهایی، احساساتی هستند که پس از شکست عشقی، بسیار پررنگ و آزار دهنده می‌شوند. عکس العمل هر فرد نسبت به شکست عشقی متفاوت است ولی بسیاری از افراد این شکست عشقی را برای خودشان شکستی بزرگ تلقی می‌کنند و آن را به عنوان یک نشانه ضعف در نظر می‌گیرند. به همین دلیل، احتمال بروز افسردگی پس از شکست عشقی بالا می‌رود. در ادامه مقاله به بررسی کامل افسردگی بعد از شکست عشقی و راه‌های بهبود آن می‌پردازیم. ضمن اینکه با شرکت در جلسات روان‌درمانی و صحبت با مشاوره متخصص می‌توانید برای درمان افسردگی و بهبود روابط عاطفی خود اقدام کنید. 

منبع: افسردگی شکست عشقی

 اطاعت از والدین بعد ازدواج از مواردی است که شاید حد و حدود آن برای زوج‌ها کاملاً مشخص نباشد. به هرحال وابستگی به خانواده بعد از ازدواج هم وجود دارد و روی همه چیز تاثیر می‌گذارد. پس از ازدواج، باید به گونه‌ای زندگی جدید خود را مدیریت نمایید تا انتظارات همسر، فرزندان و والدین خود را برآورده سازید و متناسب با توان و امکانات خود به وظایف عمل کنید. گاهی اوقات دخالت‌های بیش از اندازه والدین می‌تواند موجب بروز مشکل در زندگی زوجین شود. بنابراین، زوجین باید بدانند که در این مواقع چگونه عمل کنند و چه رفتارهایی داشته باشند تا به زندگی خودشان و دیگران لطمه وارد نشود. در ادامه مطلب به میزان اطاعت از والدین و نحوه برخورد با دخالت‌های آنان می‌پردازیم. همچنین مشاوره خانواده نیز می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند تا خانواده سالم خود را تشکیل دهید. برای آگاهی از خانواده سالم کلیک کنید.

منبع: اطاعت از والدین

 افسردگی در سنین مختلف از کودکی گرفته تا پیری می‌تواند افراد را درگیر خود کند چراکه افسردگی در کنار اضطراب از جمله رایج‌ترین واکنش‌های سطح روان به انواع فشارها و استرس‌های محیطی است. با این حال افسردگی زمینه‌های ژنتیکی نیز دارد؛ به این معنا که افرادی که در خانواده خود سابقه این بیماری را دارند بیش از سایرین در برهه‌های مختلف زندگی خود در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار می‌گیرند. این افراد حتی ممکن است بدون حضور رویدادهای محیطی و آسیب‌زا بازهم به افسردگی مبتلا شوند. در ادامه این مقاله به توضیحات بیشتری در مورد افسردگی در سنین مختلف اشاره کرده‌ایم. به این نکته توجه کنید که همیشه داروهای ضدافسردگی تنها راه‌حل ممکن نیست؛ بلکه گاهی صحبت با یک مشاور متخصص می‌تواند از هر دارویی موثرتر باشد. 

منبع: افسردگی سن

 آیا در مورد روش‌های ترک اعتیاد به حشیش در خانه اطلاعی دارید؟ بسیاری از افراد به دنبال این هستند تا ماده مصرفی خود را در خانه ترک کنند. اما نداشتن اطلاعات کافی در مورد روش‌های ترک اعتیاد باعث می‌شود که این کار را غیرممکن بدانند. امروزه روش‌های سرپایی زیادی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند تا بدون بستری شدن یا گذراندن زمان زیاد در مراکز درمانی بتوانید ماده مصرفی خود را کنار بگذارید. با این حال لازم است در ترک اعتیاد صبور باشید و انتظار درمان یک شبه را نداشته باشید. اگر ترک اعتیاد به حشیش را به صورت اصولی آغاز کنید درمان در خانه نیز موفقیت‌آمیز خواهد بود. با کمک گرفتن از یک فرد متخصص در زمینه اعتیاد می‌توانید بهترین راه ترک در خانه را به کار گیرید. 

منبع: ترک حشیش

 آدرس بهترین مرکز مشاوره روانشناسی سیستان و بلوچستان کجاست؟ بسیاری از شهروندان ساکن در سیستان و بلوچستان برای دریافت مشاوره در زمینه‌های مختلف روانشناسی به دنبال یافتن بهترین مرکز مشاوره روانشناسی هستند اما به دلیل عدم شناخت و آگاهی کافی در مورد بهترین کلینیک‌های مشاوره روانشناسی در سیستان و بلوچستان عاجزند و سردرگم می‌شوند. هدف از ارائه آدرس و اطلاعات مراکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی، تنها تسهیل و کمک به دسترسی مردم به بهترین مرکز مشاوره سیستان و بلوچستان می‌باشد. در ادامه به معرفی آدرس‌ها و خدمات مرکز مشاوره روانشناسی سیستان و بلوچستان می‌پردازیم.  

منبع: مشاوره سیستان و بلوچستان

 آیا مراکز مشاوره کودک کاشان را می‌شناسید؟ واژه تربیت کودک به معنای تعلیم و تربیت کودک برای چالش‌های زندگی آینده‌اش با استفاده از اصول علمی است. والدین باید بدانند که تمامی حرکات و عملکردهای آنان در حضور کودک، شکل دهنده قالب‌های رفتاری و اصول فکری کودکان است. در مسیر تربیت کودک، والدین با چالش‌های متفاوتی روبرو می‌شوند؛ به همین منظور باید قبل از هر چیزی احساسات خود را کنترل کنند تا بتوانند در رویارویی با این چالش‌ها عملکرد بهتری داشته باشند. افزایش آگاهی در مورد اصول تربیتی فرزندان نکته بسیار حیاتی برای تربیت کودک است. بهترین راه حل برای افزایش آگاهی در این زمینه استفاده از مشاوره کودک می‌باشد. از آن جایی که بسیاری از شهروندان کاشان از مراکز مشاوره کودک اطلاع ندارند، در این مقاله آدرس تمامی مرکز مشاوره کودک این استان جمع آوری شده است. 

منبع: مشاوره کودک کاشان

 مشاوره وسواس از آن مواردی است که افراد کمتر سراغ آن می‌روند چرا که اغلب مردم فکر می‌کنند وسواس عارضه حادی نیست و خودش خوب می‌شود! اگر خودتان وسواسی هستید و یا با آدم وسواسی زندگی می‌کنید، حتماً تا به حال عمق فاجعه را درک کرده‌اید. بنظر می‌رسد بدون استفاده از مشاوره حضوری و یا مشاوره تلفنی، درمان قطعی اختلال وسواس بسیار دشوار باشد. دیگر وقتش است که قبول کنید درمان این بیماری نیاز به راهنمایی و همراهی دارد. براساس آمارها، مشاوره‌های تلفنی در اکثر مواقع نتیجه‌بخش بوده است. استفاده از مشاوره تخصصی در درمان وسواس به افراد مبتلا و خانواده‌های آن‌ها کمک زیادی می‌کند. در این مطلب سعی می‌کنیم شما را با وسواس و راه‌های درمان آن آشنا کنیم. 

منبع: وسواس